“Sınav bitti ama sanki hâlâ bir şeyler bitmedi gibi...”

Üniversite hayatında yoğun ders programları, uykusuz ve yoğun geçen günlere neden olabilir. Uykusuzluk, stres ya da zaman yönetiminde yaşanan sorunlar akademik performansı olumsuz etkileyebilir. Üstelik bu yalnızca ders başarınızı değil sağlığı da tehdit eder. Öyleyse, öğrenciler yoğun ders programıyla baş etmek için neler yapabilir?

Üniversite öğrencileri için final dönemi, oldukça streslidir. Final döneminde başarılı olmak için çok çalışmak değil, etkili çalışmak önemlidir. Bunun için de iyi bir planlama ve doğru stratejilerle çalışmayı sürdürmeniz gerekir. Peki, öğrenciler final sınavına nasıl hazırlanmalıdır? Final dönemi için başarının anahtarı nedir?